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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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13 歲吸煙且身高 155cm 能否繼續(xù)長高及長高的程度,受多種因素影響,包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況和吸煙的危害等。 1. 遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大;反之則相對較小。 2. 營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入對身高增長至關(guān)重要。 3. 睡眠質(zhì)量:生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛,良好的睡眠有助于身高增長。 4. 運動情況:適當(dāng)?shù)倪\動,如跳繩、籃球等,可刺激骨骼生長。 5. 吸煙的危害:吸煙會影響身體的正常發(fā)育,包括影響呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等,進而可能阻礙身高的增長。 總之,13 歲仍處于生長發(fā)育階段,有繼續(xù)長高的可能。但吸煙是不良習(xí)慣,應(yīng)盡快戒除,同時保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、充足睡眠和適量運動,以促進身高的正常增長。
2024-12-16 04:02
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好,根據(jù)描述的病情分析屬于13歲,可以繼續(xù),一般情況下基本建議及時戒煙,多吃肉。
2015-12-07 20:30
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