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一般來說，29 歲時身高再增長的可能性較小。這主要取決于骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、生活習(xí)慣和激素水平等。 1.骨骺線：骨骺線是決定身高能否繼續(xù)增長的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)閉合，長骨就停止生長，身高基本定型。 2.遺傳因素：遺傳對身高有重要影響。父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 3.營養(yǎng)狀況：在生長發(fā)育期，充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。 4.生活習(xí)慣：良好的睡眠有助于生長激素分泌，適當運動能刺激骨骼發(fā)育。而長期熬夜、缺乏運動可能影響身高。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，可能影響身高發(fā)育，但在成年后，激素對身高的影響較小。 綜上所述，29 歲身高繼續(xù)增長的可能性不大，但保持良好的生活習(xí)慣對身體健康仍有益處。

健康指導(dǎo)：29歲再長高的可能性并不大，影響身高的因素有很多，例如遺傳因素、環(huán)境因素、飲食因素以及運動因素等，這些因素都會影響身高的，你不妨平時多喝奶、做些球類運動、跳起運動、拉伸運動等都有助于長個，可以試試。

健康指導(dǎo)：您好，如果你是女性，身高有163cm，相對來說已經(jīng)算比較高了。女孩生長發(fā)育比男孩要早，29歲的年齡長高的幾率不大。決定身高的因素有很多，如遺傳基因，后天的飲食結(jié)構(gòu)、運動情況以及環(huán)境等都是息息相關(guān)的。

你好，從你提供的臨床資料來看，考慮臨床上女孩子大約16歲（男孩子18/9歲）骨骺基本閉合，到22歲真正閉合。如骨骺已經(jīng)真正閉合，長骨不再繼續(xù)增長，身高也就停止增長。今年29歲了，恕直言，不能再長高了。再說163CM也不錯的，在女性屬于中高個頭。

你好，不現(xiàn)在是不能再長個的，現(xiàn)在骨縫已經(jīng)閉合了，不能聽信廣告，如果像廣告說的那樣，還會有矮子嗎？學(xué)會思考不要盲從。如果亂用藥有可能會導(dǎo)致你的月經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，會導(dǎo)致不孕癥的。最好是有良好的飲食習(xí)慣，飲食要規(guī)律