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回答5
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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吃了快兩瓶某種東西卻沒有瘦反而胖了好多,可能是由于飲食未控制、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥物副作用、基礎(chǔ)代謝率低、睡眠不足等因素所致。 1. 飲食未控制:如果在服用相關(guān)物品期間,依然攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物,比如炸雞、巧克力、奶油蛋糕等,就容易導(dǎo)致體重增加。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):身體活動(dòng)量不足,能量消耗少,即使服用了相關(guān)物品,也難以達(dá)到減肥效果,反而可能因?yàn)槟芰慷逊e而發(fā)胖。 3. 藥物副作用:某些藥物可能會(huì)影響人體的代謝功能,導(dǎo)致體重上升。例如某些抗抑郁藥、糖皮質(zhì)激素類藥物如潑尼松等。 4. 基礎(chǔ)代謝率低:基礎(chǔ)代謝率低的人,身體消耗能量少。年齡增長(zhǎng)、內(nèi)分泌失調(diào)等都可能導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低。 5. 睡眠不足:長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身體的激素平衡,如導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高,促進(jìn)脂肪堆積,增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 總之,想要達(dá)到理想的體重,需要綜合考慮多方面因素。在服用相關(guān)物品的同時(shí),要注意合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠。如果體重異常增加的情況持續(xù),建議及時(shí)就醫(yī),明確原因。
2025-02-12 11:25
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,根據(jù)你所述情況,你說的是減肥藥吧,這種藥物是不可靠的,減肥主要是運(yùn)動(dòng)和飲食控制為主,建議,減少飲食量保持平時(shí)的6-7成飯量。清淡飲食。增加運(yùn)動(dòng)每天運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí)或者是每天步行1萬步。謝謝
2015-12-18 22:41
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):根據(jù)你提供的信息,不建議你吃減肥藥來減肥,肥胖是因?yàn)樯眢w中的能量代謝不平衡所引起來的,如果想減肥在飲食中就要少吃含能量過多的食物如土豆,紅薯等食物,積極參加體育運(yùn)動(dòng)就有減肥的作用。
2015-12-18 17:56
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,平時(shí)多吃些黃瓜,苦瓜,白菜,豆腐等,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,就可以了,
2015-12-18 14:22
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉,飲食清淡,就可以了,
2015-12-18 12:43
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