八個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鋅？
我家寶寶現(xiàn)在已經(jīng)8個(gè)多月了,八個(gè)月寶寶怎么補(bǔ)鋅呢?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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八個(gè)月寶寶補(bǔ)鋅可以通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、定期檢查、增加戶外活動(dòng)、保證充足睡眠等方式。 1. 飲食調(diào)整：適當(dāng)增加富含鋅的食物，如瘦肉末、蛋黃、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物肝臟等。 2. 補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴(lài)氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3. 定期檢查：按時(shí)進(jìn)行微量元素檢測(cè)，了解鋅的水平，以便調(diào)整補(bǔ)鋅方案。 4. 增加戶外活動(dòng)：適當(dāng)曬太陽(yáng)，有助于維生素 D 合成，促進(jìn)鋅的吸收。 5. 保證充足睡眠：良好的睡眠有助于寶寶身體的生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)吸收。 總之，寶寶補(bǔ)鋅要綜合考慮多種因素，家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有需要，及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。
2025-02-27 13:33
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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你好，寶寶缺鋅要及時(shí)補(bǔ)充，平時(shí)要多給寶寶多吃些含鋅豐富的食物，像動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、黑木耳、面食、豆類(lèi)、精肉等。光是靠食補(bǔ)是不夠的，食物中鋅元素的含量比較少，而且還不是全部都被吸收的，所以光靠食補(bǔ)是達(dá)不到身體每日所需的，所以還要口葡萄糖酸鋅，補(bǔ)鋅比較快。
2016-01-02 02:28
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