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內(nèi)分泌失調(diào)致額頭痘、睡眠差、消瘦怎調(diào)理？

2025-03-17 14:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 營(yíng)養(yǎng)不良

問題：

本人有一點(diǎn)內(nèi)分泌不調(diào)，額頭上長(zhǎng)期長(zhǎng)有小痘痘。睡眠不好。進(jìn)食不多，生育過寶寶。體重只有70斤。

回答2
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馬方主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

內(nèi)分泌失調(diào)可導(dǎo)致多種癥狀，如額頭長(zhǎng)痘、睡眠不佳、食欲差、體重過輕等。其原因包括激素失衡、生活習(xí)慣不良、心理壓力、疾病影響、營(yíng)養(yǎng)缺乏等。 1.激素失衡：體內(nèi)激素如雄激素、雌激素等分泌紊亂，可能引起皮脂分泌過多，導(dǎo)致額頭長(zhǎng)痘。 2.生活習(xí)慣不良：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響身體代謝和健康。 3.心理壓力：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，易引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能異常，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，影響身體正常機(jī)能。總之，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀應(yīng)引起重視。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕壓力。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
2025-03-17 22:08

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王慶松醫(yī)師

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2016-01-15 23:29

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