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14 歲體重達到 210 斤通常屬于嚴重超胖。這可能由多種因素導致，如飲食不合理、缺乏運動、遺傳因素、內分泌失調、心理因素等。 1. 飲食不合理：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如炸雞、巧克力、碳酸飲料等。 2. 缺乏運動：日?；顒恿可?，身體能量消耗不足。 3. 遺傳因素：家族中有肥胖史，可能增加肥胖風險。 4. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等。 5. 心理因素：壓力大、情緒不穩(wěn)定可能通過暴飲暴食導致肥胖。 總之，14 歲體重 210 斤需要引起重視，及時調整生活方式。建議在家長陪同下到正規(guī)醫(yī)院的內分泌科或營養(yǎng)科就診，制定科學合理的減重計劃。同時，要保持積極的心態(tài)，堅持健康的生活方式。

你好14歲210斤算嚴重超胖了這個確實是胖。你這個要考慮是病理性的我建議你還是有必要檢查一下內分泌的做一下這個檢查看看是不是存在問題很多人的肥胖是和內分泌密切相關的。先檢查再行考慮問題和減肥辦法祝你健康

你好這個的話，你首先去檢查一下看看到底是不是有疾病的存在你好這個的話，如果是的話盡早去看一下排除一下疾病的可能如果是沒有疾病的話，就去鍛煉減肥可以報個減肥班謝謝醫(yī)生詢問：

你好，肥胖是由于吃的太多，能量攝入太多。運動太少，能量消耗太少。造成能量過剩，能量轉換成脂肪，使脂肪細胞增大，引起肥胖。減肥的辦法就是少吃飯，多運動，消耗體內的能量。減肥的速度不能太快。減肥不能光少吃，還要多運動。

健康指導：你好，你零食不要再吃，減肥最健康的方法是飲食加運動來調節(jié)是最好的。首先在飲食方面你需要注意的是，飲食清淡不要太油膩了，早餐正常吃，晚上五點之后不要再吃任何東西，在運動方面你需要注意的是每天堅持跑步運動二小時，直到你出汗為止，每天堅持腰部運動三十分鐘。