24 歲身高 155CM,多年未長還能長高嗎?
我現(xiàn)已24了,才155CM,還能再長高嗎?我在二十的時候就這么高,這幾年根本就沒長,為什么?
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回答5
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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24 歲身高多年未變,能否繼續(xù)長高取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平、生活習(xí)慣等。 1.骨骺線:骨骺線閉合是影響身高增長的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)完全閉合,通常身高不會再有明顯增長;若未完全閉合,則還有一定長高的可能。 2.遺傳因素:父母身高對子女身高有較大影響。若父母身高較矮,子女身高可能相對受限。 3.營養(yǎng)狀況:長期營養(yǎng)不良,缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì),會影響身高發(fā)育。 4.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌不足,會阻礙身高增長。 5.生活習(xí)慣:缺乏運動、睡眠不足、長期精神壓力大等不良生活習(xí)慣也不利于身高增長。 總之,24 歲身高多年未變,繼續(xù)長高的可能性較小,但可通過醫(yī)院檢查明確骨骺線狀態(tài)及相關(guān)激素水平等,以確定是否還有長高的機(jī)會。
2025-03-19 14:38
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):你好,一般女性在二十五歲之前都是可以繼續(xù)增高的,建議你可以先去醫(yī)院做一下檢查,看骨骼是否已經(jīng)閉合,如果閉合的話增高的機(jī)會基本上沒有了。如果沒有閉合,平時注意多運動,特別是一些球類運動,骨骼在刺激之后會繼續(xù)發(fā)育的,飲食上多吃一些富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,不要熬夜,按時作息,避免咖啡、濃茶等興奮性飲料。
2016-01-18 12:00
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會的。平時建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅
2016-01-18 05:53
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,身高是與家族遺傳,飲食習(xí)慣,運動,休息,內(nèi)分泌等有關(guān)系的。建議你到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢查,根據(jù)結(jié)果,醫(yī)生的建議給予合理治療。
2016-01-18 03:01
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):你好,不能了。身高不是主宰你命運的前提,只有不斷的完善自己,充實自己我,努力實現(xiàn)自己心中目標(biāo),那將給你的生活帶來無限的生機(jī),濃縮的永遠(yuǎn)是精華,個矮的人不一定干不成大事,決定人高矮的因素是下肢骨和脊椎骨,青春期下肢骨和脊椎骨的發(fā)育特別迅速,所以身高增長快。人的身高,十七八歲前主要靠下肢骨的發(fā)育,十七八歲以后靠脊柱的發(fā)育。女性的身高發(fā)育多在19歲停止,至多23歲;男性的身高發(fā)育停止多在23歲,個別可到26歲。
2016-01-17 18:27
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