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22 歲男生身高 155cm 還能長高嗎

我是男生22歲,155cm還可以長高嗎?想得到怎樣的幫助:我是男生22歲,155cm還可以長高嗎。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    于永超 主治醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    22 歲男生身高 155cm 能否繼續(xù)長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質量等。 1. 骨骺線:骨骺線是決定身高增長的關鍵。如果骨骺線尚未閉合,還有長高的可能;若已閉合,自然長高的機會較小??赏ㄟ^ X 光檢查來判斷。 2. 遺傳因素:遺傳對身高有重要影響。父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力;反之則相對較小。 3. 營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等有助于長高。 4. 運動情況:適量的運動,如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質量:良好充足的睡眠有助于生長激素的分泌,利于身高增長。 總之,22 歲男生身高是否還能增長,需綜合考慮上述因素。建議到正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查,以確定是否還有長高的可能。如果有,可通過改善生活方式等促進身高增長。

    2025-03-19 20:38
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    你好,根據你的敘述!暫時考慮為身材矮小的可能性較大?。〗ㄗh使用中醫(yī)中藥治療,像三七,車前子,葛根,柴胡,全蟲,黃芪等煎服,且有足夠的治療周期的話,是可以很好的改善疾病的??!精神愉快,避免緊張、激動,在飲食上一定要注意,盡量不要食用對胃刺激較大的辛辣的食物,保持大小便通暢,對疾病的緩解具有較好的效果。

    2016-01-19 00:14
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    你好,在這個年齡發(fā)育已經基本結束,所以再長高可能有點困難,但也不是不可能,剛才說的困難只是從生理發(fā)育角度說的,通過平時飲食鍛煉再長高的例子仍然有你可以是到醫(yī)院測個骨齡,這樣更準確判斷是否還能長高。平時多運動,多補鈣。睡眠質量一定要好,因為生長激素只在夜間深睡眠狀態(tài)分泌。

    2016-01-18 18:09
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