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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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19 歲身高 157cm,走罐一般不能直接促進(jìn)長(zhǎng)高。影響身高的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高起著重要作用,父母身高較高,子女往往有更大的長(zhǎng)高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,利于長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 總之,19 歲身高基本定型,但仍可通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)等,來(lái)維持身體健康。對(duì)于身高問(wèn)題,如有疑慮,可咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生。
2025-03-19 20:41
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你要長(zhǎng)高的話不能單靠拔罐的,走只是打通筋絡(luò)的,也不能說(shuō)固定一個(gè)部位,不然就不是走罐了,療程比較長(zhǎng),最少是半年才見(jiàn)效的,中醫(yī)都是比較慢的,要配合中醫(yī)中藥,針灸才行的。
2016-01-18 10:33
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好!根據(jù)您的主訴我初步診斷您是身材矮小。用閃火法就行。拔罐可以通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀,但不可以增高。醫(yī)生詢問(wèn):你多高。
2016-01-18 07:16
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