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23 歲身高是否還能增長(zhǎng)，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：如果骨骺線已經(jīng)完全閉合，那么自然長(zhǎng)高的可能性較?。蝗粑赐耆]合，仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。 2.遺傳因素：父母身高較高，子女通常有更大的長(zhǎng)高潛力；反之則相對(duì)較小。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入，有助于骨骼生長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)情況：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍運(yùn)動(dòng)，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 總之，23 歲能否長(zhǎng)高不能一概而論，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨骺線檢查，以明確是否還有長(zhǎng)高的可能。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，對(duì)身體健康和整體狀態(tài)都有益處。

你好，根據(jù)你提供的情況，考慮是身高的問題，還能不能長(zhǎng)高主要是看你的骨骺閉合了沒有建議你做個(gè)腕部的x線片看一下，如果說骨骺線沒有閉合的話，還是可以長(zhǎng)高的，注意營(yíng)養(yǎng)，多做有益于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩等，如果說你的骨骺線閉合了，基本沒有長(zhǎng)高的空間的，祝健康

你好.這也是可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣,增加全面的營(yíng)養(yǎng).

您好，23歲如果骨骺已經(jīng)閉合了，就不能繼續(xù)長(zhǎng)高了。建議到醫(yī)院骨科拍片檢查骨骺情況，以上回答希望對(duì)你有所幫助。

你好;根據(jù)您的提問;建議您;多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.