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白頭發(fā)多是營(yíng)養(yǎng)不良和貧血導(dǎo)致的嗎？

2025-03-26 11:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 營(yíng)養(yǎng)不良

問(wèn)題：

問(wèn)題描述:我有好多白頭發(fā),是營(yíng)養(yǎng)不良和貧血找成的嗎?

回答2
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李百花副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

白頭發(fā)增多可能由多種因素引起，包括營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、精神壓力、遺傳因素、疾病影響等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，可能影響黑色素的合成，導(dǎo)致白發(fā)增多?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃肉類(lèi)、蛋類(lèi)、堅(jiān)果等。 2.貧血：缺鐵性貧血會(huì)影響血液對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸，導(dǎo)致毛囊營(yíng)養(yǎng)不足，出現(xiàn)白發(fā)。治療可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素生成。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊中黑色素細(xì)胞功能先天較弱，容易早生白發(fā)。 5.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等也可能導(dǎo)致白發(fā)增多。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。總之，白頭發(fā)增多的原因較為復(fù)雜。如果白發(fā)問(wèn)題嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-27 06:34

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回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

沒(méi)有特效藥物的,建議你在平時(shí)多吃黑芝麻類(lèi)食品,再精心選擇洗發(fā)水來(lái)護(hù)理脫發(fā),慢慢就會(huì)改善的.如有什么不明白的,歡迎你再次提問(wèn),我們會(huì)對(duì)你的問(wèn)題密切關(guān)注.
2016-01-25 06:43

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什么是營(yíng)養(yǎng)不良? 　　營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝，出現(xiàn)體重不增或減輕，脂肪逐漸消失，肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見(jiàn)于3歲以下的嬰幼兒，嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。查看全文»

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