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寶寶常生病如何有效預(yù)防？

2025-03-27 09:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：寶寶身體一直不好，天一轉(zhuǎn)涼就會(huì)感冒發(fā)燒，還會(huì)引起支氣管炎。肺炎等病，而且吃飯也不好好吃，一看就是營(yíng)養(yǎng)不良體質(zhì)差，吃過(guò)很多藥都是治標(biāo)不治本。我想了解一下孩子總是生病該怎么預(yù)防呢？

回答2
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李百花副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

寶寶經(jīng)常生病，可通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)、合理飲食、良好作息、注意衛(wèi)生、預(yù)防接種等方面來(lái)預(yù)防。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)寶寶多參加戶外活動(dòng)，如散步、玩耍等，增強(qiáng)身體的抵抗力。 2.合理飲食：保證食物的多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜和水果。 3.良好作息：讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和發(fā)育。 4.注意衛(wèi)生：教導(dǎo)寶寶勤洗手，保持居住環(huán)境的清潔和通風(fēng)。 5.預(yù)防接種：按時(shí)帶寶寶進(jìn)行疫苗接種，預(yù)防各類傳染病。總之，預(yù)防寶寶生病需要家長(zhǎng)從多個(gè)方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)健康的生活環(huán)境。
2025-03-28 04:28

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申蘭闊醫(yī)師

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你好建議最好愛孩子要適當(dāng)，同時(shí)增加孩子蛋白，以及維生素類的補(bǔ)充，注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻?，避免勞累。夏天注意多喝水。忌口垃圾食品，以及冷飲等。培養(yǎng)孩子有個(gè)兩個(gè)好的作息時(shí)間。培養(yǎng)孩子的獨(dú)立的能力等都是非常有助于孩子健康！希望對(duì)你孩子以后成長(zhǎng)道路有所幫助。
2016-01-25 09:08

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