三歲女童不愛吃飯愛零食且不會用餐具咋辦
我閨女不愛吃飯老是吃零食，真擔心他營養(yǎng)不良，要怎么做？他都三歲了還不會用勺子和筷子，我要怎么教？筷子，慢慢的經(jīng)常用，自然就會了。不是特意教他，他才會的。
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回答4
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卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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三歲女童不愛吃飯愛零食且不會用餐具，可能與飲食習慣、零食選擇、脾胃功能、心理因素、缺乏訓練等有關(guān)。 1. 飲食習慣：規(guī)律進餐時間，控制零食攝入，避免飯前吃零食，養(yǎng)成良好的進食習慣。 2. 零食選擇：選擇健康零食，如水果、酸奶等，減少高糖、高鹽、高脂肪零食。 3. 脾胃功能：若脾胃虛弱，可在醫(yī)生指導下服用小兒健脾丸、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物調(diào)理。 4. 心理因素：營造輕松愉快的就餐氛圍，避免強迫進食，減少孩子的抵觸心理。 5. 缺乏訓練：耐心教導使用勺子和筷子，通過游戲等方式增加練習機會。 總之，要綜合考慮多方面因素，幫助孩子改善飲食習慣，提高用餐能力。家長要有耐心，逐步引導孩子養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣。
2025-04-01 01:46
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，小孩子不愛吃飯老是吃零食，真擔心他營養(yǎng)不良，要怎么做？他都三歲了還不會用勺子和筷子，我要怎么教，這是個個很不好的習慣，你可以慢慢的不給他零食吃，他就會吃飯了，至于使用勺子，筷子，慢慢的經(jīng)常用，自然就會了。不是特意教他，他才會的。
2016-01-30 03:41
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，主要是需要建議一個孩子身邊沒有零食的環(huán)境，同時告訴孩子不按時吃飯就沒有飯吃，避免溺愛孩子，堅持下去孩子就會改變吃零食的習慣。
2016-01-30 00:04
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，這種情況主要是建脾開胃,首先不要給小孩零食吃,按一日三餐,當然盡量照顧小孩的味口,但要以有營養(yǎng)易消化為原則,特別應(yīng)多吃素菜,不要食得太油膩.同時針對小孩身體狀況用中藥建脾胃,助消化.
2016-01-29 21:57
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