康寶萊營養(yǎng)蛋白粉與蛋白混合飲料為何要混合及能否分開喝
為什么康寶萊營養(yǎng)蛋白粉要和蛋白混合飲料混合喝呢？分開喝行不行的呢？曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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康寶萊營養(yǎng)蛋白粉和蛋白混合飲料的搭配使用，涉及多種因素，如營養(yǎng)成分互補、口感改善、吸收效率提高、飽腹感增強以及滿足特定營養(yǎng)需求等。 1. 營養(yǎng)成分互補：蛋白粉可能側重某些氨基酸，而混合飲料能補充其他營養(yǎng)成分，使營養(yǎng)更全面。 2. 口感改善：單獨的蛋白粉口感可能單一，與混合飲料搭配能帶來更好的口味體驗，增加飲用的依從性。 3. 吸收效率提高：兩者混合后，成分相互作用，有助于提高蛋白質等營養(yǎng)物質的吸收效率。 4. 飽腹感增強：共同作用能產生更強的飽腹感，有助于控制食欲，輔助減肥或保持健康體重。 5. 滿足特定營養(yǎng)需求：針對不同的健康目標，如增肌、減脂、補充能量等，混合飲用能更好地實現(xiàn)。 總之，康寶萊營養(yǎng)蛋白粉與蛋白混合飲料混合飲用有其合理性，但如果因個人原因分開喝，也并非絕對不可，只是效果可能會有所差異。
2025-04-01 21:33
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，兩種營養(yǎng)品可以分開喝。蛋白粉可以放到水、牛奶、湯里喝，按照說明使用。
2016-01-30 18:37
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