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身高能否繼續(xù)增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常有更大的長(zhǎng)高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼生長(zhǎng)。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼發(fā)育。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于長(zhǎng)高。 5.激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異?？赡苡绊懮砀咴鲩L(zhǎng)。 總之，要判斷是否還能長(zhǎng)高，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以便明確具體情況。如果還有長(zhǎng)高的空間，應(yīng)通過改善生活方式來促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

您好.能不能長(zhǎng)高是可以通過骨垢端是否一進(jìn)張合看的出來的.一般我們?cè)谂袛鄷r(shí)做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的x線片看骨垢端是否已經(jīng)張合.