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如果已經(jīng)閉合了就沒辦法在長高了，目前也沒有任何藥物或者儀器能在骨骼線閉合的情況下增高的，瑜伽也是沒有用的，只能順其自然了。

能。不說其他只單說瑜伽。就瑜伽而言屬于全身型伸展有氧型健身操，有利于體型的重塑可以使你體型勻稱修長。如果長期保持鍛煉，可以拉開一定骨架達到增高的效果，可能會1至3厘米之間有增高的效果，就效果而言因人而異，不是絕對的。

您好，一般來說人的的骨骼線在16周歲左右就閉合了，如果已經(jīng)閉合了就沒辦法在長高了，你這個都23歲了，那么我個人認(rèn)為你這個不會在有什么明顯增高了。目前也沒有任何藥物或者儀器能在骨骼線閉合的情況下增高的，瑜伽也是沒有用的，只能順其自然了。