5種緩解腹部左下方疼痛的運動，快試試！

緩解腹部左下方疼痛的運動有散步、瑜伽扭轉(zhuǎn)式、仰臥屈膝運動、腹式呼吸、半蹲運動等。查看全文>

心疼老公力不從心，這些壯陽食物趕緊安排

壯陽食物種類多樣，有富含鋅元素的海鮮、富含精氨酸的肉類、富含維生素的蔬菜、富含不飽和脂肪酸的堅果、具有滋補功效的中藥材等...查看全文>

老年神經(jīng)官能癥，做好這幾點有效康復(fù)

老年神經(jīng)官能癥康復(fù)需從心理調(diào)節(jié)、生活方式改善、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方面入手。查看全文>

專家揭秘：囊胚移植到底幾天能測出來

囊胚移植后能測出來的時間受囊胚類型、個體差異、檢測方法、著床時間、激素水平等因素影響。查看全文>

與正常體溫對比，長期37.2℃對身體危害有多大

與正常體溫對比，長期37.2℃可能會帶來代謝加快、免疫功能異常、心血管負擔(dān)加重、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等危害。查看全文>

社區(qū)健康教育：教你快速止咳的實用技巧

咳嗽是常見癥狀，可能由呼吸道感染、過敏、氣道異物等引發(fā)?？焖僦箍瓤刹捎盟幬镏委煛嬍痴{(diào)理、物理方法、改善環(huán)境、呼吸訓(xùn)練等...查看全文>

年輕人脫發(fā)嚴重該如何應(yīng)對

年輕人脫發(fā)嚴重可通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇合適洗護產(chǎn)品、進行藥物治療、采取植發(fā)手段等方式應(yīng)對。查看全文>

解決無名指關(guān)節(jié)痛，試試這4個中醫(yī)妙方

無名指關(guān)節(jié)痛是常見癥狀，原因有多種，如風(fēng)寒濕邪入侵、勞損、外傷、氣血瘀滯、肝腎虧虛等。中醫(yī)有多種妙方可以緩解，包括中藥內(nèi)...查看全文>

3 個步驟搞定 8 個月寶寶咳嗽流鼻涕

8 個月寶寶咳嗽流鼻涕多由感冒、過敏等因素引起，可通過日常護理、飲食調(diào)節(jié)、合理用藥等方式緩解。日常護理包括保證休息、調(diào)節(jié)...查看全文>

別再亂吃藥！咽喉炎吃這些水果輕松搞定

咽喉炎是常見的上呼吸道疾病，主要由細菌、病毒感染，環(huán)境因素刺激，用聲過度等引起。治療咽喉炎除了藥物，一些水果也有不錯的輔...查看全文>

震驚！心理因素也會影響小孩牙生長

心理因素對小孩牙生長的影響體現(xiàn)在多個方面，如緊張焦慮情緒、長期心理壓力、心理創(chuàng)傷、睡眠質(zhì)量受心理因素干擾、不良情緒引發(fā)的...查看全文>

心疼肺水腫患者，知曉存活情況給予更多關(guān)懷

肺水腫是一種嚴重的肺部疾病，病因、癥狀、診斷、治療、護理等方面都有其特點。病因包括心源性因素、肺血管通透性增加、肺淋巴回...查看全文>

驚！寶寶發(fā)熱竟暗藏這些病因，早知道早預(yù)防

寶寶發(fā)熱暗藏的病因有感染性因素如病毒、細菌感染，非感染性因素如中暑、疫苗反應(yīng)、自身免疫性疾病等。查看全文>

血糖高吃火龍果，這樣做才健康！

血糖高人群吃火龍果要健康，需考慮火龍果類型、食用量、食用時間、搭配食物以及監(jiān)測血糖等方面。查看全文>

孕婦吐黃水，這 5 大原因你知道嗎

孕婦吐黃水，主要與孕期正常生理反應(yīng)、飲食不當(dāng)、膽汁反流、腸胃疾病、精神因素等有關(guān)。查看全文>

壓力大導(dǎo)致眼袋嚴重 快速消除有辦法

壓力大導(dǎo)致眼袋嚴重，可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等方式消除。查看全文>

發(fā)燒時吃錯食物恢復(fù)慢，吃對食物好得快！

發(fā)燒時飲食至關(guān)重要，合理飲食可促進恢復(fù)，反之則延緩康復(fù)。適合發(fā)燒時吃的食物有水分含量高的食物、清淡易消化的食物、富含維生...查看全文>

老年人擠完痘痘后敷面膜，這些風(fēng)險要警惕！

老年人擠完痘痘后敷面膜存在感染、過敏、皮膚屏障受損、炎癥加重、色素沉著等風(fēng)險。查看全文>

想象你藥流后沒流干凈的困擾，這樣做就對了

藥流后沒流干凈會出現(xiàn)陰道持續(xù)出血、腹痛、感染、月經(jīng)失調(diào)、不孕等問題，可通過藥物治療、清宮手術(shù)、觀察等待、中藥調(diào)理、生活護...查看全文>

營養(yǎng)補充對眼球震顫康復(fù)有多大作用 專家告訴你

營養(yǎng)補充對眼球震顫康復(fù)有一定作用，主要體現(xiàn)在抗氧化、提供能量、維持神經(jīng)功能、保護視網(wǎng)膜、促進代謝等方面。維生素C、維生素...查看全文>

新冠時期，胎位臀位孕婦正確睡覺姿勢很重要

新冠時期，胎位臀位孕婦的睡覺姿勢對自身和胎兒健康影響大，正確姿勢可改善胎兒胎位、保障胎盤血流、減輕孕婦不適、增強孕婦免疫...查看全文>

腳被砸腫，運動與休息結(jié)合快速消腫策略

腳被砸腫后，可通過運動與休息結(jié)合的方式快速消腫，涉及及時制動休息、適當(dāng)冰敷熱敷、合理進行康復(fù)運動、藥物輔助治療、飲食調(diào)理...查看全文>

社區(qū)支持：應(yīng)對晚上起夜一次的有效策略

晚上起夜一次雖看似平常，但可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)對這一問題可從社區(qū)健康宣傳、生活習(xí)慣調(diào)整、疾病排查與治療、心理調(diào)節(jié)、社區(qū)互...查看全文>

注意！忽視假懷孕癥狀可能帶來大麻煩

假懷孕是指出現(xiàn)類似懷孕的癥狀，但實際上并未懷孕的情況。忽視假懷孕癥狀可能帶來心理壓力、月經(jīng)紊亂、延誤疾病治療、家庭關(guān)系緊...查看全文>

《Glasgow昏迷評分遇上中醫(yī)，碰撞出怎樣的火花 》

Glasgow昏迷評分與中醫(yī)相遇，在病情評估、治療方案制定、康復(fù)治療、藥物應(yīng)用、綜合療效評價等方面碰撞出火花。查看全文>

別讓咳嗽困擾9個月寶寶，運動輔助治療有技巧

9個月寶寶咳嗽較為常見，運動輔助治療咳嗽可從嬰兒操、親子互動運動、翻身訓(xùn)練、爬行練習(xí)、戶外散步等方面入手，同時還需了解咳...查看全文>

解決后背疼痛，這3個日常保健妙招你不能錯過

后背疼痛是常見問題，原因多樣，解決后背疼痛的日常保健妙招有保持正確姿勢、進行適當(dāng)運動、做好背部保暖、選擇合適床墊、進行背...查看全文>

寶寶吃車厘子上火，日常保健這樣做

寶寶吃車厘子上火后，日常保健可從飲食調(diào)整、補充水分、作息管理、適當(dāng)運動和情緒調(diào)節(jié)等方面入手。查看全文>

中醫(yī)養(yǎng)生：黑色的屎可能是體質(zhì)在報警！

黑色的屎可能由多種因素引起，包括飲食因素、藥物因素、上消化道出血、胃潰瘍、腸道腫瘤等。查看全文>

職場人總感覺頭很重 教你3招輕松緩解！

職場人總感覺頭很重，可能由精神壓力大、頸椎病、高血壓、腦供血不足、睡眠不足等因素引起。可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物...查看全文>

可穿戴設(shè)備監(jiān)測脊椎健康，你跟上潮流了嗎

可穿戴設(shè)備監(jiān)測脊椎健康是當(dāng)下的潮流，其具有實時監(jiān)測、數(shù)據(jù)記錄、個性化分析、預(yù)警提醒、輔助康復(fù)等優(yōu)勢，能幫助人們更好地關(guān)注...查看全文>

學(xué)會這3招，告別吃飯咬嘴唇煩惱！

吃飯咬嘴唇是常見現(xiàn)象，原因包括牙齒咬合不齊、咀嚼習(xí)慣不良、神經(jīng)系統(tǒng)問題、口腔黏膜疾病、注意力不集中等。查看全文>

被鐵銹劃傷后，這3種情況必須打破傷風(fēng)！

被鐵銹劃傷后，傷口較深、傷口污染嚴重、傷口處理不及時等情況必須打破傷風(fēng)針，此外，還需了解破傷風(fēng)的癥狀、預(yù)防措施、藥物治療...查看全文>

改善肝功能不好癥狀的有效方法

改善肝功能不好癥狀，可從調(diào)整生活方式、合理飲食、適當(dāng)運動、藥物治療、定期檢查等方面入手。查看全文>

睡眠不好因感冒 藥物助你安睡一整晚

感冒導(dǎo)致睡眠不好，主要與鼻塞、咳嗽、發(fā)熱、身體疼痛、心理壓力等因素有關(guān)。治療感冒改善睡眠可采用解熱鎮(zhèn)痛藥、減充血劑、止咳...查看全文>

生化后同房時間不對，未來受孕可能更難！

生化妊娠后，若同房時間不當(dāng)，會從子宮內(nèi)膜恢復(fù)、激素水平調(diào)節(jié)、感染風(fēng)險、心理狀態(tài)及卵子質(zhì)量等方面影響未來受孕，導(dǎo)致受孕難度...查看全文>

老年紫癜患者，別再吃這些忌口食物啦！

老年紫癜患者在飲食方面需格外注意，有多種食物需要忌口，如辛辣刺激性食物、海鮮類食物、致敏性水果、高鹽食物、酒精類飲品等。查看全文>

4招教你搞定臉上頑固皺紋

搞定臉上頑固皺紋可從日常護理、飲食調(diào)節(jié)、按摩手法、醫(yī)美手段等方面入手，如做好皮膚清潔保濕、攝入富含營養(yǎng)的食物、進行面部按...查看全文>

可穿戴設(shè)備監(jiān)測肺熱，健康管理新方式

可穿戴設(shè)備監(jiān)測肺熱為健康管理帶來新方式，其優(yōu)勢包括實時監(jiān)測、便捷性、數(shù)據(jù)記錄、早期預(yù)警、個性化管理等。查看全文>

運動竟能改善感冒！告別嗓子疼流鼻涕就這么簡單

運動改善感冒，涉及提高免疫力、促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、減輕炎癥反應(yīng)、改善呼吸道功能等方面。查看全文>

專家揭秘：生理期喝酒對身體的潛在影響

生理期喝酒可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、加重肝臟負擔(dān)、影響神經(jīng)系統(tǒng)、引發(fā)胃腸道不適、增加心血管負擔(dān)等。查看全文>

中醫(yī)視角：縮陰藥與傳統(tǒng)縮陰方法的優(yōu)劣

從中醫(yī)視角看縮陰藥與傳統(tǒng)縮陰方法的優(yōu)劣，可從效果、安全性、副作用、適用人群、使用便捷性等方面考量。查看全文>

兒童痔瘡能用田螺治療嗎 家長必看！

兒童痔瘡是常見兒科肛腸問題，治療需科學(xué)方法。田螺治療兒童痔瘡缺乏科學(xué)依據(jù)，不建議使用。治療兒童痔瘡可從調(diào)整飲食、培養(yǎng)良好...查看全文>

驚！寶寶便秘危害大，特效食譜來救場

寶寶便秘危害多，會影響消化吸收、導(dǎo)致食欲減退、引起腹脹腹痛、影響睡眠質(zhì)量、增加腸道疾病風(fēng)險等。特效食譜有香蕉蘋果泥、菠菜...查看全文>

職場女性子宮內(nèi)膜厚13mm，如何平衡工作與治療

職場女性子宮內(nèi)膜厚13mm，要平衡工作與治療，可從了解疾病、制定治療計劃、調(diào)整工作安排、注重日常護理、保持良好心態(tài)等方面...查看全文>

未來育兒趨勢：正確認識新生兒伸舌頭現(xiàn)象

新生兒伸舌頭現(xiàn)象較為常見，與探索世界、唾液分泌、饑餓、口腔問題、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等因素有關(guān)。查看全文>

結(jié)合當(dāng)下健康熱點，專家教你應(yīng)對喝很多水沒尿意問題

喝很多水沒尿意可能由生理因素、腎臟疾病、尿路梗阻、內(nèi)分泌疾病、血容量不足等導(dǎo)致。查看全文>

運動也能改善嗓子堵的情況，快來試試！

運動改善嗓子堵，可通過有氧運動、頸部運動、發(fā)聲運動、呼吸訓(xùn)練、吞咽訓(xùn)練等方式。有氧運動能增強心肺功能，促進血液循環(huán)；頸部...查看全文>

飽受火牙癥狀困擾 這里有你的共鳴

火牙癥狀主要由上火、口腔衛(wèi)生不良、細菌感染、飲食習(xí)慣不佳、牙齒本身疾病等因素引起，會出現(xiàn)牙痛、牙齦紅腫、出血等表現(xiàn)，可通...查看全文>

明星都在用的小腿不直矯正秘籍，你還不趕緊學(xué)

小腿不直可能由遺傳、不良姿勢、肥胖、骨骼發(fā)育異常、外傷等因素引起，可通過運動矯正、使用矯正器具、手術(shù)治療、物理治療、調(diào)整...查看全文>