老年失眠不用愁，這4種食物助安睡

老年失眠是常見問題，合理飲食有助于改善睡眠。牛奶、香蕉、燕麥、蜂蜜等食物，具有助眠功效，能緩解老年失眠狀況。查看全文>

兒童眼皮上長(zhǎng)痘痘，家長(zhǎng)必知的防治要點(diǎn)

兒童眼皮上長(zhǎng)痘痘，可能是麥粒腫、霰粒腫、脂肪粒、汗管瘤、傳染性軟疣等情況導(dǎo)致，需了解其成因、癥狀及防治方法。查看全文>

家庭關(guān)懷助力男性擺脫尿黃困擾

男性尿黃可能由飲水過(guò)少、食物或藥物影響、尿道炎、膀胱炎、肝臟疾病等因素引起。家庭關(guān)懷可從多方面助力男性改善尿黃狀況，如督...查看全文>

未來(lái)，包皮垢增多防治新趨勢(shì)

未來(lái)包皮垢增多防治新趨勢(shì)包括創(chuàng)新清潔技術(shù)、新型藥物研發(fā)、個(gè)性化防治方案、加強(qiáng)健康教育以及推廣包皮環(huán)切手術(shù)新技術(shù)等。查看全文>

吃牛黃降壓丸睡眠變差 這樣解決！

吃牛黃降壓丸后睡眠變差，可能是藥物副作用、個(gè)體體質(zhì)差異、心理因素、生活習(xí)慣不良、合并其他疾病等原因?qū)е?，可通過(guò)調(diào)整用藥、...查看全文>

心疼孩子患小兒麻痹 根源原因在這里

小兒麻痹即脊髓灰質(zhì)炎，孩子患小兒麻痹的根源原因主要有病毒感染、未接種疫苗、免疫力低下、環(huán)境因素、密切接觸患者等。查看全文>

頭上長(zhǎng)包與睡眠質(zhì)量有關(guān) 改善睡眠是關(guān)鍵

頭上長(zhǎng)包可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)，睡眠不足、睡眠節(jié)律紊亂、睡眠呼吸暫停、心理壓力大、不良睡眠姿勢(shì)等因素都可能影響頭上長(zhǎng)包情況，...查看全文>

腋窩溫度加0.5與不加0.5，差別竟然這么大

腋窩溫度加0.5與不加0.5的差別體現(xiàn)在體溫判斷標(biāo)準(zhǔn)、發(fā)熱分級(jí)、疾病診斷參考、治療決策制定、對(duì)病情發(fā)展評(píng)估等方面。查看全文>

未來(lái)預(yù)測(cè)：可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)腰下面骨頭健康的前景

可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)腰下面骨頭健康具有便捷性、實(shí)時(shí)性、數(shù)據(jù)精準(zhǔn)性、個(gè)性化監(jiān)測(cè)、早期預(yù)警等優(yōu)勢(shì)。查看全文>

老年人過(guò)敏臉上起疙瘩，康復(fù)需要注意什么

老年人過(guò)敏臉上起疙瘩康復(fù)需注意遠(yuǎn)離過(guò)敏原、做好皮膚護(hù)理、合理飲食、規(guī)范用藥和保持良好生活習(xí)慣等。查看全文>

情緒低落別擔(dān)心，紅曲或許能讓你心情好起來(lái)！

情緒低落是常見心理狀態(tài)，可能由壓力、環(huán)境、生理等因素引起。紅曲是傳統(tǒng)中藥材，在改善情緒方面有一定潛力，其作用機(jī)制、適用人...查看全文>

可穿戴設(shè)備輔助體檢，掛科選擇新思考

可穿戴設(shè)備輔助體檢在掛科選擇方面帶來(lái)新思考，涉及可穿戴設(shè)備的類型、數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性、體檢項(xiàng)目的針對(duì)性、疾病的初步判斷、科室的專...查看全文>

運(yùn)動(dòng)竟能改善乳房硬塊 趕緊動(dòng)起來(lái)

運(yùn)動(dòng)改善乳房硬塊，主要通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、減輕壓力、維持健康體重等途徑。查看全文>

孕產(chǎn)期間脾胃不和，如何安全調(diào)理

孕產(chǎn)期間脾胃不和可通過(guò)飲食調(diào)整、情緒調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、合理作息等方式安全調(diào)理。查看全文>

兒童吃紅小豆和紅豆，這些要點(diǎn)要牢記

兒童吃紅小豆和紅豆，需注意食用量、烹飪方式、食用人群限制、營(yíng)養(yǎng)搭配以及儲(chǔ)存方式等。查看全文>

兒童骨頭疼，可能是這4種情況！

兒童骨頭疼可能是生長(zhǎng)痛、外傷、關(guān)節(jié)炎、骨髓炎等情況導(dǎo)致。生長(zhǎng)痛是兒童生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期特有的生理現(xiàn)象，外傷會(huì)直接損傷骨骼，關(guān)節(jié)...查看全文>

拔罐后皮膚癢千萬(wàn)別忽視，小心引發(fā)大問題！

拔罐后皮膚癢可能由皮膚過(guò)敏、濕氣排出、皮膚干燥、感染、血液循環(huán)變化等因素引起。查看全文>

壓力大導(dǎo)致牙周病，心理干預(yù)結(jié)合治療更有效

壓力大導(dǎo)致牙周病，主要與內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降、不良口腔習(xí)慣、炎癥反應(yīng)加劇、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。心理干預(yù)結(jié)合治...查看全文>

別忽視！空氣環(huán)境也會(huì)影響坐月子時(shí)的奶水量

空氣環(huán)境中的溫度、濕度、空氣質(zhì)量、通風(fēng)情況、噪音水平等，都會(huì)對(duì)坐月子時(shí)的奶水量產(chǎn)生影響。查看全文>

最新研究：粉刺能否擠壓有了新定論

粉刺能否擠壓取決于粉刺類型、皮膚狀態(tài)、擠壓工具、擠壓方法、后續(xù)護(hù)理等。查看全文>

上班族必看！擺脫脂肪肝的有效策略

擺脫脂肪肝可從調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、規(guī)律作息、合理用藥等方面著手。查看全文>

數(shù)據(jù)說(shuō)話：緊急避孕藥對(duì)月經(jīng)影響到底有多久

緊急避孕藥對(duì)月經(jīng)的影響受藥物種類、服用時(shí)間、個(gè)體體質(zhì)、服用頻率、生活方式等因素影響。不同藥物成分和劑量有差異，服用時(shí)間在...查看全文>

產(chǎn)后便秘和正常排便差距竟這么大，快學(xué)這些妙招！

產(chǎn)后便秘與正常排便在排便頻率、大便性狀、排便感受、產(chǎn)生原因、潛在危害等方面存在差距，可通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排...查看全文>

吃多阿莫西林膠囊，身體會(huì)亮起哪 5 個(gè)“紅燈”

吃多阿莫西林膠囊，身體可能會(huì)亮起過(guò)敏反應(yīng)、胃腸道不適、肝腎功能損害、血液系統(tǒng)異常、菌群失調(diào)等“紅燈”。查看全文>

3種方法用可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)做完愛小腹痛

做完愛小腹痛可能由多種原因引起，利用可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)有助于了解身體狀況。可通過(guò)可穿戴設(shè)備的心率監(jiān)測(cè)、溫度監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)傳感器監(jiān)...查看全文>

別人耳朵不紅你紅 差別原因在這里！

耳朵發(fā)紅可能由多種因素引起，如溫度變化、情緒波動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、疾病以及飲食等。查看全文>

社區(qū)健康教育：打破抽煙“好處”的錯(cuò)誤認(rèn)知

抽煙被部分人誤認(rèn)為有提神醒腦、社交便利、緩解壓力、幫助減肥、增添成熟魅力等“好處”，但實(shí)際上這些認(rèn)知是錯(cuò)誤的，抽煙對(duì)健康...查看全文>

別讓龜頭白色異物影響你的生活，快行動(dòng)！

龜頭出現(xiàn)白色異物，可能是包皮垢、念珠菌性龜頭炎、淋病、尖銳濕疣、陰莖珍珠狀丘疹等因素導(dǎo)致。查看全文>

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)嬰兒耳朵有黃黃油脂分泌物，該怎么辦

發(fā)現(xiàn)嬰兒耳朵有黃黃油脂分泌物，需先觀察情況，判斷是正常耵聹、外耳道濕疹、外耳道炎、中耳炎還是油性耵聹等情況，再根據(jù)不同情...查看全文>

中醫(yī)養(yǎng)生：調(diào)理陽(yáng)光型抑郁癥的獨(dú)特智慧

陽(yáng)光型抑郁癥是一種特殊的心理疾病，患者表面看似正常，內(nèi)心卻承受著抑郁的痛苦。中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理陽(yáng)光型抑郁癥具有獨(dú)特智慧，可從中...查看全文>

小孩晚上發(fā)燒白天沒事，和白天活動(dòng)多有關(guān)嗎

小孩晚上發(fā)燒白天沒事，可能和白天活動(dòng)多有關(guān)，也可能是由生理因素、感染因素、自身免疫性疾病、環(huán)境因素等導(dǎo)致。查看全文>

社群互助：分享尿素高人群的飲食心得

尿素高人群的飲食需關(guān)注控制蛋白質(zhì)攝入、選擇低磷食物、保證充足水分、控制鹽的攝取、增加膳食纖維攝入等方面。查看全文>

兒童心肌酶高，適合吃什么藥

兒童心肌酶高通常意味著心肌可能受到損傷，適合的藥物有維生素C、輔酶Q10、果糖二磷酸鈉、磷酸肌酸鈉、黃芪精等。查看全文>

緊急！高血糖患者必知，1u胰島素的降糖效果

胰島素是高血糖治療常用藥物，1u胰島素的降糖效果受患者個(gè)體差異、胰島素類型、血糖基礎(chǔ)水平、飲食情況、運(yùn)動(dòng)狀況等因素影響。查看全文>

陰道深度：亞洲女性與歐美女性的差異

陰道深度存在個(gè)體差異，受種族、遺傳、激素水平、身高體型、年齡等因素影響，亞洲女性與歐美女性在這些方面有所不同，進(jìn)而導(dǎo)致陰...查看全文>

睡覺舌頭發(fā)麻，從營(yíng)養(yǎng)方面找答案

睡覺舌頭發(fā)麻，從營(yíng)養(yǎng)方面考慮，可能與缺乏維生素B12、缺乏維生素B6、缺鐵、缺鋅、缺乏葉酸等因素有關(guān)。查看全文>

4種日常保健方法，幫你緩解脖子后面癢

脖子后面癢會(huì)給人帶來(lái)不適，可通過(guò)日常保健方法緩解，如保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、采用物理止癢法等。查看全文>

和我一起用煮雞蛋減肥法，告別肥胖煩惱

煮雞蛋減肥法有諸多優(yōu)勢(shì)，包括營(yíng)養(yǎng)豐富、增加飽腹感、控制熱量攝入、促進(jìn)新陳代謝、操作簡(jiǎn)單等。查看全文>

中醫(yī)養(yǎng)生：調(diào)理體質(zhì)改善手背上不痛不癢的小紅點(diǎn)

手背上出現(xiàn)不痛不癢的小紅點(diǎn)可能由多種因素引起，如血熱、氣血不足、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、肝郁氣滯、血瘀等。中醫(yī)可通過(guò)調(diào)理體質(zhì)來(lái)改善這種...查看全文>

營(yíng)養(yǎng)專家推薦的吃早飯最佳時(shí)間，照著做就對(duì)了！

吃早飯的最佳時(shí)間受生物鐘、消化功能、血糖調(diào)節(jié)、工作學(xué)習(xí)安排、個(gè)人習(xí)慣等因素影響。查看全文>

3種肌肉拉傷特效藥，讓你快速告別疼痛！

肌肉拉傷是常見運(yùn)動(dòng)損傷，由肌肉急劇收縮或過(guò)度牽拉引起。出現(xiàn)拉傷后，疼痛、腫脹、肌肉緊張等癥狀影響生活。有幾種藥物可緩解癥...查看全文>

糖尿病前期人群注意！苦瓜吃法決定血糖高低

糖尿病前期人群需重視苦瓜吃法，不同吃法對(duì)血糖影響不同。常見影響血糖的苦瓜吃法包括清炒苦瓜、苦瓜汁、涼拌苦瓜、苦瓜炒蛋、苦...查看全文>

別人嗓子沙啞一周才好，我用這招三天恢復(fù)

嗓子沙啞是常見癥狀，原因多樣，如過(guò)度用嗓、喉部炎癥、過(guò)敏、外傷及腫瘤等。治療方法包括日常護(hù)理、藥物治療、霧化治療、手術(shù)治...查看全文>

家庭關(guān)懷：例假剛結(jié)束時(shí)同房，伴侶該怎么做

例假剛結(jié)束時(shí)同房，伴侶需要關(guān)注女性身體狀態(tài)、做好清潔衛(wèi)生、選擇合適姿勢(shì)、控制力度和時(shí)間、給予情感關(guān)懷等。查看全文>

老年人的大三陽(yáng)小三陽(yáng)，治療有啥特殊之處

老年人的大三陽(yáng)小三陽(yáng)治療存在肝臟功能減退、合并其他疾病、藥物耐受性差、免疫功能低下、定期監(jiān)測(cè)需求高等特殊之處。查看全文>

情緒調(diào)節(jié)不好，甲減更容易發(fā)展成甲狀腺癌

情緒調(diào)節(jié)不好會(huì)影響甲減發(fā)展成甲狀腺癌，主要與免疫系統(tǒng)功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺細(xì)胞增殖異常、氧化應(yīng)激反應(yīng)增強(qiáng)、致癌基因...查看全文>

后背肋骨疼痛與營(yíng)養(yǎng)攝入的微妙關(guān)系，你知道嗎

后背肋骨疼痛與營(yíng)養(yǎng)攝入存在著微妙關(guān)系，鈣元素缺乏、維生素D不足、蛋白質(zhì)攝入不足、維生素B族缺乏、鎂元素缺乏等，都可能引發(fā)...查看全文>

運(yùn)動(dòng)竟能改善總是惡心想吐，你試過(guò)嗎

總是惡心想吐可能由消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)耳疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、心血管疾病、心理因素等引起，而運(yùn)動(dòng)可通過(guò)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增強(qiáng)內(nèi)耳平...查看全文>

老年人嗜酸性細(xì)胞百分比偏高，如何調(diào)理

老年人嗜酸性細(xì)胞百分比偏高的調(diào)理，可從飲食、生活習(xí)慣、治療基礎(chǔ)疾病、藥物調(diào)理、定期復(fù)查等方面著手。查看全文>

運(yùn)動(dòng)前后吃涼肚子痛，這樣處理才正確

運(yùn)動(dòng)前后吃涼導(dǎo)致肚子痛，主要是因胃腸痙攣、消化不良、腸道應(yīng)激、急性腸胃炎、腸道菌群失調(diào)等引起，可通過(guò)物理、飲食、藥物等方...查看全文>