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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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高熱量、高蛋白、高維生素的食物有肉類、蛋類、奶類、豆類、蔬果等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-15 20:20
1.肉類：如牛肉、雞肉、豬肉，富含蛋白質和熱量。
2.蛋類：雞蛋、鴨蛋營養(yǎng)豐富，蛋白質含量高。
3.奶類：牛奶、羊奶能提供蛋白質、鈣和一定熱量。
4.豆類：大豆、黑豆是優(yōu)質蛋白來源，維生素含量也較高。
5.蔬果：香蕉、橙子等水果，菠菜、胡蘿卜等蔬菜，富含維生素。
合理搭配這些食物，有助于保持身體健康。
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)你的描述，一般高熱量高蛋白多重維生素的食物都是營養(yǎng)不良的人需要補充的，熱量比較高的食物有碳水化合物，高蛋白的食物主要來源于蛋類和肉類，魚肉，蝦等，高維生素類的食物有很多，五谷雜糧和各類的蔬菜水果等，這些食物，營養(yǎng)搭配必要合理，最好不要造成營養(yǎng)過剩，會導致脂肪的堆積。希望我的回答能幫到您。
2019-04-16 10:01
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