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磷蝦油是從磷蝦中提取的一種營養(yǎng)物質(zhì)，富含Omega - 3脂肪酸、磷脂質(zhì)、蝦青素等多種營養(yǎng)成分，對人體有諸多益處。 在心血管健康方面，磷蝦油中的Omega - 3脂肪酸有助于降低血液中的甘油三酯水平，減少動脈粥樣硬化的風(fēng)險，從而降低心血管疾病的發(fā)生幾率。它還能調(diào)節(jié)血壓，使血壓保持在較為穩(wěn)定的狀態(tài)，維護(hù)心臟的正常功能。 對于大腦健康而言，磷蝦油可為大腦提供必要的營養(yǎng)支持。其中的營養(yǎng)成分能夠促進(jìn)腦部神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和修復(fù)，增強(qiáng)記憶力和認(rèn)知能力，尤其適合中老年人預(yù)防認(rèn)知衰退，如老年癡呆癥等。 磷蝦油中的蝦青素具有強(qiáng)大的抗氧化作用。它可以清除體內(nèi)的自由基，減少氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷，延緩細(xì)胞衰老，使皮膚保持彈性和光澤，減少皺紋和色斑的產(chǎn)生，起到美容養(yǎng)顏的功效。 此外，磷蝦油還具有一定的抗炎作用，能夠緩解關(guān)節(jié)炎癥，減輕關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，對關(guān)節(jié)炎患者有一定的輔助治療作用。同時，它也有助于改善視力，保護(hù)眼睛健康，預(yù)防視網(wǎng)膜病變等眼部疾病。