- Q:
- A:
你好，要減肥不必少吃東西，可以以新鮮的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，專家們認(rèn)為，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2個...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，根據(jù)您描述的情況，屬于減肥的問題。節(jié)食減肥本身容易引起飯?zhí)茫\動減肥后，不再運動，是容易引起肥胖的反彈，建議繼續(xù)堅持，要想減肥，飲食和運動因素是必不可...詳細(xì) »
- Q:
- A:
單純的按摩只能瘦臉，不能起到根本的作用，可以到正規(guī)美容機(jī)構(gòu)做手術(shù)或者是藥物治療。不過，您的年齡還很小，臉部還會有變化，現(xiàn)在不急于瘦臉。建議您可以吃些口香糖多...詳細(xì) »
- Q:
- A:
肥胖不僅影響外在形象，還可能帶來健康隱患。導(dǎo)致肥胖的原因眾多，如飲食不當(dāng)、缺乏運動、遺傳因素、激素失衡、心理因素等。1.飲食不當(dāng)：高熱量、高脂肪、高糖分的食...詳細(xì) »
- Q:
- A:
想要減掉小腿肌肉和實現(xiàn)整體瘦身，可通過多種方式，如適當(dāng)運動、按摩放松、調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、堅持規(guī)律作息等。1.適當(dāng)運動：進(jìn)行一些針對小腿的拉伸動作，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,3個月以后才能.詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥應(yīng)多運動,只吃水果,不能減肥太多.需要均衡飲食.詳細(xì) »
- Q:
- A:
任何藥物在懷孕的初期是不建議使用的,這個時間段是胎兒各個器官發(fā)育的關(guān)鍵時期，任何的用藥對可能會對胎兒產(chǎn)生影響?，F(xiàn)在不清楚您的用藥對胎兒會產(chǎn)生什么影響，建議您...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，這個不用太過擔(dān)心，平時每天堅持后踢腿，開始先踢3組，每組后踢30下．2周后可以增加到每組50下，踢5組．另外，也可以在床上做此動作，雙膝跪床，腿后踢，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1,蜂蜜減肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護(hù)創(chuàng)面、促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉...詳細(xì) »
- Q:
- A:
康婷纖維素中的茶葉、山楂、荷葉、蘆薈、桑葉、赤小豆、決明子、微晶纖維素等成分，一般來說適量使用對人體影響較小，但長期或不當(dāng)使用可能存在潛在風(fēng)險，如影響消化功...詳細(xì) »
- Q:
- A:
成功減肥的25個小竅門成功減肥的25個小竅門想不想“身輕如燕”且決不“反彈”？試試如下小竅門，真是有效看得見！1、每次就餐前至少要喝1杯水。2、早餐應(yīng)吃得簡...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減脂應(yīng)以有氧運動為主。任何部位的肌肉也不能“就地取材”。從最近的脂肪堆積處得到能量，而必須靠血液運來貯存在血液、肝臟以至全身脂肪中的糖元。動用脂肪能量的前提...詳細(xì) »
- Q:
- A:
懷孕后肥胖想減肥，需綜合考慮多方面因素，如飲食調(diào)整、適量運動、睡眠保障、心理調(diào)節(jié)、避免藥物等。1. 飲食調(diào)整：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥期間并非絕對不能吃玉米，健康減肥需綜合多方面，水果不能隨時吃也不宜作主食。包括飲食調(diào)整、運動鍛煉、規(guī)律作息、良好心態(tài)、避免誤區(qū)等。1.飲食調(diào)整：控制熱量...詳細(xì) »
- Q:
- A:
喝普洱茶后通常是可以吃維生素 AD 的，但需考慮個體差異、飲茶時間、攝入量等。一般來說，正常情況下兩者不會產(chǎn)生嚴(yán)重沖突，但仍有一些注意事項。1. 成分影響：...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥成功需要綜合多種因素，包括合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)和科學(xué)用藥等。1.合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，減少高熱量、高...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，減肥最好不通過藥物，會反彈的并且藥物傷害身體，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合鍛煉，可以多打打籃球，跑步，一...詳細(xì) »
- Q:
- A:
用荷葉和桃花泡水喝后頭疼，可能是過敏反應(yīng)、血壓異常、神經(jīng)血管問題、飲用不當(dāng)、原有疾病影響等。1. 過敏反應(yīng)：部分人可能對荷葉或桃花中的某些成分過敏，導(dǎo)致身體...詳細(xì) »
- Q:
- A:
當(dāng)血糖低于3.0mmol/L時,會出現(xiàn)認(rèn)知功能的損傷,而大腦不同區(qū)域的功能損傷程度是不同的,注意力和反應(yīng)速度最易受到損害認(rèn)知功能紊亂往往隨著低血糖的發(fā)作而迅...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實最安全的減肥方法就是適當(dāng)?shù)墓?jié)食外加有效地運動，以慢跑最佳詳細(xì) »
- Q:
- A:
短時間內(nèi)體重大幅增加且難以減輕，可能與飲食不合理、缺乏運動、激素失衡、睡眠不足、心理壓力大等有關(guān)。1. 飲食不合理：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，容...詳細(xì) »
- Q:
- A:
紐瑞萊片作為一種減肥產(chǎn)品，其效果因人而異。影響減肥效果的因素有很多，包括個人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運動情況、基礎(chǔ)代謝率、心理因素等。1.個人體質(zhì)：不同人的身體對藥...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,經(jīng)期最好是不要用藥的,以防止引起月經(jīng)的紊亂.減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣,或是盡...詳細(xì) »
- Q:
- A:
瘦腿可以每天晚上，雙手扶在墻上，做下腰運動，每次持續(xù)10分鐘。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。一定要盡可能的抬高哦。反復(fù)20次...詳細(xì) »
- Q:
- A:
四十多歲女性在車禍?zhǔn)軅{(diào)理期間體重上升，可能與營養(yǎng)過剩、運動量減少、激素變化、代謝減緩、心理因素等有關(guān)。1. 營養(yǎng)過剩：過多補(bǔ)品的攝入可能導(dǎo)致熱量堆積，應(yīng)合...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，一般減肥還是做運動比較安全，無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺候車的空當(dāng)，做做以下的小體操，簡單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起...詳細(xì) »
- Q:
- A:
從小肥胖的治療方法多樣，包括調(diào)整飲食、增加運動、改變生活習(xí)慣、藥物治療和必要時的手術(shù)治療等。1.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果...詳細(xì) »
- Q:
- A:
病情分析：這個情況多考慮為消化不良的原因引起的可能性大。建議積極進(jìn)行大便檢查確定情況為好。詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養(yǎng)皮膚才漂亮...詳細(xì) »
