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18 歲女孩身高不足 1.5 米仍有長高的可能，這取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高影響較大，如果父母身高較矮，孩子長高的空間可能相對較小，但并非絕對。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身高增長的重要保障，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好充足的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高發(fā)育。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常可能影響身高，必要時需就醫(yī)檢查。 總之，18 歲女孩身高不足 1.5 米，建議先到醫(yī)院進行全面檢查，評估骨齡、激素水平等，再根據(jù)具體情況制定合理的增高方案。同時，要保持良好的生活習慣，增強自信心。

1、要知道骨骺線是否閉合、骨齡的狀態(tài)等才能知道骨骼是否有生長空間。2、保持身體處在健康狀態(tài)、營養(yǎng)狀況良好等才不會錯過生長發(fā)育階段。1、抽空到醫(yī)院骨科觀察，這樣也才是科學的方法。2、適量選擇豆類、奶類以其制品等鈣豐富食物。

你好，身高和自身的體質(zhì)和遺傳有一定的關系，不過你的這種情況還要繼續(xù)生長發(fā)育，不要過于擔心，平時多參加戶外鍛煉，多吃含鈣高的食物，也可服用點鈣片等，可以促進生長發(fā)育，和骨質(zhì)的堅韌度。平時保持充足的睡眠也很重要。建議平時不要過度的勞累或者熬夜等不良的生活習慣，每天堅持戶外鍛煉，希望能幫助你！

健康指導：可以長高的， 建議增加運動調(diào)節(jié)飲食調(diào)整生活規(guī)律，如飯后散步等，以促進機體的自我修復。同時建議飲食飲食清淡易消化，要注意營養(yǎng)合理，不要偏食，多吃蔬菜水果，補充鉀、鈉、磷、硅、鉻、鎳等。 少吃煎炸等食物；少食辛辣之物；忌食易上火食物；如辣椒、狗肉、公雞等少食；