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20 歲男生是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的可能性相對較大；反之則較小。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高發(fā)育。 5.骨骺線閉合情況：可通過 X 光檢查判斷，如果骨骺線尚未閉合，還有長高的空間；若已閉合，長高的可能性較小。 總之，20 歲男生仍有長高的可能，但個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)檢查骨骺線。

是否能再長高是根據(jù)骨齡來判斷的。一般男孩子骨齡15歲的時候身高達到最終身高的95%。之后還有一定的生長空間。在骨垢線還沒有完全閉合之前還有長高的可能。建議檢查骨齡片，根據(jù)骨齡片以及長骨干垢端的情況了解是否還有生長空間。

您好，您想長得高一些，最好是多參加鍛煉，平時吃飯注意營養(yǎng)搭配，可多吃些富含鈣的食物，如牛奶、骨頭湯等，也可吃些鈣片都會起到相應(yīng)的效果。

身高主要取決于，先天性遺傳因素和后天營養(yǎng)，現(xiàn)在應(yīng)該飲食多樣化營養(yǎng)均衡，多鍛煉身體，保證充足的睡眠。