睡前喝牛奶和早上起床喝牛奶對(duì)身體好嗎？睡...
2016-03-04 21:36
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睡前喝牛奶和早上起床喝牛奶對(duì)身體好嗎？睡前喝牛奶和早上起床喝牛奶對(duì)身體好嗎。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果說(shuō)是喝牛奶的話，那么最好是睡前喝的，因?yàn)橐归g人的迷走神經(jīng)是興奮的，這樣有助于對(duì)食物中鈣離子的吸收的，而牛奶中鈣離子是比較高的，早上喝牛奶的價(jià)值可能是沒(méi)有晚上好的建議的話就是說(shuō)你現(xiàn)在的情況應(yīng)該完善喝牛奶的，這樣對(duì)身體比較好的，其他就沒(méi)有什么了
2016-03-05 08:17
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