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回答1
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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身高172厘米體重55公斤是否偏瘦,需考慮身體狀況、BMI計算、飲食、運動和睡眠等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2018-11-16 07:23
1.身體狀況:觀察精神狀態(tài)、體力等,良好則無需擔憂。
2.BMI計算:計算得出BMI約18.5,略低于正常低值18.5。
3.飲食:是否營養(yǎng)均衡,有無挑食、節(jié)食。
4.運動:運動量是否充足,能否促進肌肉生長。
5.睡眠:睡眠質(zhì)量和時長是否達標,影響代謝和體重。
綜合判斷,此體重稍偏低,改善飲食、睡眠,適當運動有助于保持良好身體狀態(tài)。
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回答6
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,身高172體重55公斤,這種情況有點偏瘦的平時注意營養(yǎng),不要過度減肥,吃一些蛋白含量豐富的食物,多運動。
2016-03-12 20:10
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好不胖,按照體重和身高的比例還屬于偏瘦型。一般男士體重是:身高減110等于標準體重,女士是:身高減105等于標準體重。根據(jù)我給你的公式你算一下就知道你是胖還是瘦了。
2016-03-12 16:57
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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正常情況下,172的身材應(yīng)該是65公斤左右的體重,所以這樣的體重是非常瘦的建議應(yīng)該適量的增肥,建議多吃些一些動物蛋白質(zhì),比如瘦肉、豬肝等,適量的運動
2016-03-12 10:36
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,很高興能幫助到你,你的情況體重是有些偏低,一般120斤就可以,建議你多吃些有營養(yǎng)的食物。你好,建議你平常多吃些含蛋白高的食物,多吃蔬菜水果,祝您健康。
2016-03-12 09:45
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,就您的身高和體重計算,您的體重指數(shù)是18.59,而女性的適中的體重指數(shù)是19-24,所以您是偏瘦的,不過也不是很嚴重,您好,您的這種情況是偏瘦的,問題不大,日常注意營養(yǎng)均衡,不挑食,不吃零食,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,希望我的回答能幫到您。
2016-03-11 22:56
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