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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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晚上睡覺前喝牛奶有助于睡眠，早餐喝牛奶也很不錯，也可以帶上牛奶課間喝，牛奶營養(yǎng)豐富，富含蛋白質和多種維生素和微量元素，對生長發(fā)育是很有好處的。
2016-03-16 01:40
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，牛奶最好是早上或者睡前服用吸收最好，可以補充蛋白和鈣質促進長高
2016-03-15 16:29
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