我要吃什么才會(huì)長(zhǎng)高長(zhǎng)胖？我要吃什么才會(huì)長(zhǎng)...
2016-03-19 15:22
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我要吃什么才會(huì)長(zhǎng)高長(zhǎng)胖？我要吃什么才會(huì)長(zhǎng)高長(zhǎng)胖。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-03-20 10:17
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