1、無錫顧連醫(yī)院 2、無錫市精神衛(wèi)生中心 3、無錫市人民醫(yī)院 4、江陰市第三人民醫(yī)院。兒童青少年心理問題可以到無錫顧連醫(yī)院精神心理科看診，該科室面向抑郁癥、焦慮癥、睡眠與情緒障礙、心理行為問題與青少年心理發(fā)展等提供評估與干預(yù)。

看到血時出現(xiàn)短暫的心跳加快、緊張甚至興奮，可能只是機體的應(yīng)激反應(yīng)和對新奇事物的好奇，并不等同于“有病”。需要重視的，是興奮感是否強烈、持續(xù)、難以自控，是否伴隨傷害沖動或功能受損。

引發(fā)這類反應(yīng)的常見原因包括：對場景的好奇與尋求，長期接觸血腥畫面后出現(xiàn)的情緒脫敏，以及緊張—興奮的生理交替。部分青少年還可能用“夸張反應(yīng)”博取同伴關(guān)注，這本質(zhì)上是社交與情緒表達方式的問題。

需要警惕的信號有：主動尋找血腥場面、為看到血而制造情境；伴有自傷或傷人想法；興奮后難以平復(fù)并影響學(xué)習(xí)與人際；與憤怒、沖動、欺凌等行為交織出現(xiàn)。一旦出現(xiàn)上述情況，應(yīng)盡快尋求專業(yè)評估。

臨床上，少數(shù)個體的類似表現(xiàn)可能與沖動控制問題、品行相關(guān)問題、創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)、共情不足等有關(guān)，極少數(shù)與與血相關(guān)的異常偏好有關(guān)。是否構(gòu)成障礙，取決于頻率、強度、可控性、風(fēng)險與功能損害，不能僅憑單一感受下結(jié)論。

家庭層面的應(yīng)對要點是：不貼標(biāo)簽、不夸大也不忽視；限制暴力血腥內(nèi)容暴露；建立明確的規(guī)則；練習(xí)情緒調(diào)節(jié)與放松（深呼吸、肌肉放松、轉(zhuǎn)移注意）；幫助孩子學(xué)會用語言表達緊張和興奮；必要時暫時減少可接觸銳器的機會。

何時就診？當(dāng)上述反應(yīng)持續(xù)兩周以上、難以自控、影響學(xué)習(xí)或，或出現(xiàn)自傷、傷人風(fēng)險時應(yīng)盡快就診。評估通常會了解誘因、想法與情緒、行為鏈、同伴與家庭環(huán)境，以及是否并存焦慮、抑郁、注意力與沖動問題。

干預(yù)多以心理治療為主，如認(rèn)知行為取向的情緒管理、沖動控制訓(xùn)練、創(chuàng)傷聚焦干預(yù)、家庭溝通與界限建立，配合學(xué)校支持、規(guī)律作息、運動與同伴正向連接，逐步降低對血腥的敏感度與好奇驅(qū)動。

看到血而短暫興奮并非一定是疾病，但若、強烈、不可控并伴隨風(fēng)險，需要盡快進行專業(yè)評估與干預(yù)。出現(xiàn)相關(guān)困擾時，可到無錫顧連醫(yī)院精神心理科就診，通過系統(tǒng)評估和規(guī)范干預(yù)，幫助青少年、健康地面對與情緒。