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營養(yǎng)科最新問答
Q:

蜂花粉有哪些功效、禁忌和副作用?

A:

蜂花粉是蜜蜂從花朵上采集的花粉團,具有多種功效。首先,它富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,能為人體補充營養(yǎng),增強免疫力,有助于預(yù)防感冒等疾病。其...詳細 »

Q:

花生湯圓的熱量高嗎

A:

花生湯圓的熱量相對較高。從原料來看,花生湯圓主要由糯米粉和花生餡料制成。糯米粉本身就含有較高的碳水化合物,每100克糯米粉的熱量大約在348千卡左右。而花生...詳細 »

Q:

維生素C吃多了有什么害處

A:

維生素C是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),對人體健康起著重要作用,然而過量攝入也會帶來一些危害。首先,過量攝入維生素C可能會導(dǎo)致胃腸道不適。大量的維生素C會刺激胃腸道黏...詳細 »

Q:

喝牛奶有什么好處

A:

牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品,喝牛奶對人體有諸多好處。首先,牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體細胞和組織的重要組成部分,對于身體的生長、修復(fù)和維護起著關(guān)鍵作用。無...詳細 »

Q:

外星人電解質(zhì)水可以當作日常飲用水長期喝嗎

A:

外星人電解質(zhì)水是一種功能性飲料,很多人會疑惑它是否可以當水喝。從成分來看,外星人電解質(zhì)水含有鈉、鉀、氯等電解質(zhì)成分,這些成分在人體運動出汗或腹瀉、嘔吐等情況...詳細 »

Q:

洗澡減肥是真的嗎

A:

洗澡減肥這一說法受到不少人的關(guān)注,那它到底是不是真的呢?從一定程度上來說,洗澡確實可能在短期內(nèi)讓體重有輕微下降。當我們洗熱水澡時,身體周圍環(huán)境溫度升高,血液...詳細 »

Q:

雞屁股能吃嗎?雞肛油為什么不能吃?

A:

在日常生活中,不少人會對雞屁股和雞肛油的食用性產(chǎn)生疑問。雞屁股并非完全不能吃,但存在一定風險。雞屁股是雞的排泄部位,其周圍有一些重要的組織,比如腔上囊。腔上...詳細 »

Q:

卵磷脂有哪些功效與作用?

A:

卵磷脂,又稱為蛋黃素,被譽為與蛋白質(zhì)、維生素并列的“第三營養(yǎng)素”,具有多種重要的功效與作用。在保護心血管健康方面,卵磷脂能夠乳化、分解油脂,降低血液中膽固醇...詳細 »

Q:

每晚喝一點紅酒對身體好嗎

A:

每晚喝一點紅酒是否對身體好,不能一概而論,需要從多個方面來看。紅酒中含有多種有益成分,比如白藜蘆醇,它具有抗氧化、抗炎的特性,有助于保護細胞免受自由基的損傷...詳細 »

Q:

?;撬崤蒡v片的作用有哪些

A:

牛磺酸泡騰片是一種含有牛磺酸成分的泡騰片制劑。?;撬崾且环N含硫的非蛋白氨基酸,在人體中發(fā)揮著多種重要作用。首先,牛磺酸泡騰片具有增強免疫力的作用。牛磺酸可以...詳細 »

Q:

人們吃的銀耳是菌類嗎?

A:

人們?nèi)粘J秤玫你y耳的確屬于菌類。從生物學分類上看,銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體,也就是我們平常食用的部分。銀耳通常生長在朽木上...詳細 »

Q:

苦杏仁怎么處理才能食用

A:

苦杏仁含有苦杏仁苷,在體內(nèi)會被分解產(chǎn)生有毒的氫氰酸,所以必須經(jīng)過正確處理才能食用。以下是常見的處理方法:首先是浸泡法。將苦杏仁放在清水中浸泡,水要沒過杏仁,...詳細 »

Q:

吃奶豆腐的好處和壞處分別有哪些

A:

奶豆腐是蒙古族牧民家中常見的奶食品,它是以牛奶、羊奶為原料制成的。下面為你詳細介紹吃奶豆腐的好處和壞處。吃奶豆腐的好處有很多。首先,奶豆腐富含蛋白質(zhì),是優(yōu)質(zhì)...詳細 »

Q:

小暑時節(jié)吃什么好?

A:

小暑是二十四節(jié)氣之一,此時天氣炎熱,人體出汗多,消耗大,在飲食上需要作出相應(yīng)調(diào)整,以補充身體所需營養(yǎng),同時達到清熱解暑、健脾開胃的效果。以下幾種食物就很適合...詳細 »

Q:

含堿性比較高的食物有哪些

A:

食物的酸堿性并非由口感決定,而是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來劃分。以下為大家介紹一些含堿性比較高的食物。蔬菜類中,海帶是典型的高堿性食物,它富含多種礦物...詳細 »

Q:

完美沙棘茶的功效與作用及適合人群有哪些?

A:

完美沙棘茶是一種營養(yǎng)豐富的飲品,具有多種功效與作用。首先在營養(yǎng)補充方面,沙棘本身富含維生素C、維生素E、類胡蘿卜素、多種礦物質(zhì)和生物活性成分。這些營養(yǎng)物質(zhì)有...詳細 »

Q:

奧利司他膠囊減肥有效果嗎

A:

奧利司他膠囊對于減肥是有一定作用的。它是一種特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,主要作用于胃腸道,通過抑制胃腸道的脂肪酶,阻止三酰甘油水解為游離脂肪酸和單?;视王ィ?..詳細 »

Q:

什么是維生素B17

A:

維生素B17是一種曾被稱為維生素的物質(zhì),實際上它的正式名稱是苦杏仁苷??嘈尤受帐且环N天然存在的化合物,在很多植物中都有分布,像苦杏仁、蘋果籽、櫻桃籽、李子籽...詳細 »

Q:

吃什么能喝酒不醉還能多喝?

A:

在社交場合中,很多人希望通過吃一些食物來達到喝酒不醉且能多喝的目的。以下幾種食物或許能起到一定的幫助。首先是酸奶。酸奶質(zhì)地黏稠,在胃中可以形成一層保護膜,減...詳細 »

Q:

左旋肉堿的危害及副作用有哪些

A:

左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸,在減肥領(lǐng)域應(yīng)用廣泛,但它也存在一些危害和副作用。胃腸道不適是常見副作用之一。很多人服用后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等...詳細 »

Q:

脫脂奶粉和全脂奶粉有什么不同

A:

脫脂奶粉和全脂奶粉是市場上常見的兩類奶粉,它們主要有以下區(qū)別:首先是營養(yǎng)成分。全脂奶粉基本保持了牛奶的營養(yǎng)成分,含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、礦物質(zhì)、維生素...詳細 »

Q:

含碳水的食物一般都有什么

A:

碳水化合物是人體能量的重要來源,以下為你介紹一些常見的含碳水食物。谷物類是碳水化合物的重要來源。像大米,是我們?nèi)粘V魇持唬缓矸?,能為人體提供大量能量...詳細 »

Q:

少白頭建議吃哪些食物

A:

少白頭,即青少年時期頭發(fā)過早變白,除了遺傳等因素外,營養(yǎng)缺乏也可能是原因之一。通過合理飲食補充營養(yǎng),對改善少白頭情況有一定幫助。首先是富含銅、鐵等微量元素的...詳細 »

Q:

保健品有必要吃嗎

A:

保健品是指具有特定保健功能或以補充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品。關(guān)于保健品是否有必要吃,不能一概而論,需結(jié)合個人情況具體分析。對于健康人群來說,如果能夠保持均...詳細 »

Q:

維生素B2的作用、功效及副作用是什么?

A:

維生素B2又稱核黃素,在人體的正常生理功能中發(fā)揮著重要作用。首先是它的作用和功效。維生素B2參與體內(nèi)生物氧化與能量代謝,能提高人體對蛋白質(zhì)的利用率,促進生長...詳細 »

Q:

吃隨便果可以減肥嗎

A:

隨便果是一種常見的食品,不少人好奇吃它是否能減肥。從隨便果的成分來看,它通常含有一些具有促進腸道蠕動的成分,比如青梅等。這些成分可能會在一定程度上增加排便次...詳細 »

Q:

半生緣牌維生素E每粒含維生素E 65mg,這意味著什么?

A:

半生緣牌維生素E每粒含維生素E 65mg,這一含量信息對于了解該產(chǎn)品的特性和作用十分重要。維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化等多種重要生理功能。從產(chǎn)品角...詳細 »

Q:

增強免疫力的食物有哪些

A:

在日常生活中,合理的飲食有助于增強免疫力。以下為大家介紹一些能夠增強免疫力的食物。首先是富含維生素C的水果,如橙子、檸檬、草莓等。維生素C具有抗氧化作用,能...詳細 »

Q:

吃黑糖棒棒糖會發(fā)胖嗎

A:

吃黑糖棒棒糖是否會發(fā)胖,不能一概而論,需要綜合多方面因素考量。黑糖棒棒糖主要以黑糖為原料,黑糖是一種沒有經(jīng)過高度精煉帶蜜成型的蔗糖,除了提供熱能外,還含有鈣...詳細 »

Q:

新鮮龍眼怎么吃效果最好

A:

新鮮龍眼口感清甜多汁,富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì),以下幾種吃法效果較好。直接食用:這是最簡單也是最能保留營養(yǎng)的吃法。剝?nèi)ネ鈿ぜ纯善穱L到鮮嫩的果肉...詳細 »